Persoonlijke begeleiding


Waarom kiezen voor individuele begeleiding?

  • Je wilt sneller je doel bereiken: afvallen, techniek verbeteren, conditie opkrikken…
  • De uren van de WODs passen jou niet
  • Je traint voor een wedstrijd en wilt intensieve individuele begeleiding


Dit zijn maar een paar voorbeelden waarin personal training de oplossing is. 

Elk PT-traject start met een uitgebreide intake van een uur. Daarin overloop je met je coach je doelstellingen, verwachtingen…

Intake: €60

Personal training: € 35 /30 min

Voeding- en leefstijladvies met Lynn

  • Je weet al veel over gezonde voeding en leefstijl maar je hoort zoveel tegenstrijdige zaken en wilt hierin duidelijkheid.
  • Je worstelt met chronische gezondheidsklachten en/of blessures en je wilt ondersteunende voeding- en leefstijladvies.
  • Je wilt afvallen.
  • Je wilt je sportprestaties verbeteren en je voeding hierop afstemmen.
  • Je bent zwanger en wilt graag weten of er bepaalde voedingsgewoontes moeten aangepast worden en waarom.


Lynn is al enkele jaren bezig als kpni-therapeute. Ze begeleidt mensen met chronische gezondheidsklachten. In de box CROOKS wil ze vooral focussen op preventie en op de relatie tussen sport en voeding. Vandaar dat ze ook startte met de opleiding Precision Nutrition die ze eind dit jaar zal afronden.

Consult rond algemeen thema: voedingseducatie algemeen, zwangerschap, … €75 euro (± 1u30)

Intake: bij chronische klachten, afvallen, sportbegeleiding, ... €100 euro ( ± 2u)

Vervolgsessies: €35 /30 min