Blog

Mag je nog tillen tijdens de zwangerschap?

Mag je tijdens de zwangerschap nog (zwaar) tillen of aan krachttraining doen?

Rib flare na de bevalling

Kunnen je blousjes niet meer dicht na je bevalling? Heb je een grotere bh-maat (omvang) of steken je onderste ribben uit? 

Sporten met een verzakking?

Kan je nog blijven sporten met een verzakking? Allereerst wat is het en hoe ontstaat een prolaps?