Uurrooster
Een CrossFit Box is geen traditionele fitness. De meeste leden komen tijdens de groepslessen, de WODs. En deze starten al zeer vroeg. Zo kan je voor je werk (of na je nightshift) sporten om 7u. Er zijn douches, zeep, shampoo, ... ook handig als je bijvoorbeeld tijdens je lunchpauze wilt trainen.
Uur | Maand | Dinsd | Woensd | Donderd | Vrijd | Zaterd | Zondag |
7u | WOD | WOD | WOD | WOD | WOD | ||
9u | WOD | WOD | WOD | ||||
10u | OPEN GYM | OPEN GYM | WOD | START | |||
11u | OPEN GYM | OPEN GYM | PROEFLES | TEAMWOD | |||
12u15 | WOD | WOD | WOD | WOD | WOD | ||
13u15 | OPEN GYM | OPEN GYM | |||||
14u | OPEN GYM | OPEN GYM | |||||
15u | OPEN GYM | OPEN GYM | |||||
16u | OPEN GYM | OPEN GYM | |||||
17u | WOD | WOD | WOD | WOD | WOD | ||
18u | WOD | WOD | START | WOD | WOD | ||
19u | START | PROEFLES | WOD | WOD | WOD | ||
20u | WOD | WOD |
Bekijk ook: Uurrooster | Tarieven | Persoonlijke begeleiding | Gebruikte afkortingen | FAQ
